Woensdag 20 november heb ik weer getraind bij de vereniging. Heerlijk op de baan gelopen. Het was wel wat koud, de eerste echte koude winterdagtraining. Op het programma stond ‘verrassingsloop’, we hebben verschillende rondes gelopen, met verschillende tempo’s. Ik kon me niet erg concentreren, ook omdat ik niet van te voren wist wat we gingen doen…. Er was ondanks dat het wat regende toch nog een grote groep lopers gekomen.

Zaterdag is er de ‘parcoursverkenning’ van de Montferlandrun, die op 1 december wordt gehouden. De vereniging waar ik bij loop zorgt dan dat we het parcours kunnen lopen, en er worden tips gegevens over hoe we de heuvels kunnen bedwingen, die in deze wedstrijd zitten. Ze zeggen dat deze wedstrijd zwaarder is als de 7-heuvelenloop.

Verder heb ik de planning weer in kaart gebracht, met wedstrijden bedoel ik. Ik heb een aantal langere afstanden op de planning staan, dat is wel lekker in de winter. In het voorjaar en zomer ga ik de kortere afstanden/wedstrijden doen, dan wil ik ook wat meer op snelheid gaan trainen.