Afgelopen zondag heb ik de Montferlandrun gelopen, de 15 km, in ’s Heerenberg.
Ik heb lekker gelopen op een klein ‘incidentje’ na 😉 . Hardloopvriendin N. zou in eerste instantie niet meegaan, maar ‘appte’ zondag dat ze toch meeging. Een gezellige verrassing.
We gingen naar het zaaltje achter café De Snor, waar o.a. onze vereniging de ruimte hadden afgehuurd en waar we voor en na de wedstrijd terecht konden.
Om half 12 gingen we inlopen en wat losmaakoefeningen doen, buiten was het een drukke bedoening, iedereen was aan het inlopen. Hier zag ik ook al enkele bekenden van andere verengingen. Tegen 12 uur gingen we naar de start, daar gingen we in het startvak staan. We stonden dus vrij vooraan. Daar ongeveer 10 minuten gestaan en toen mochten we van start.
Het eerste stuk ga je richting Stokkum, waar we een klein rondje door het dorp liepen. Hier begin je aan je tempo te wennen. De eerste paar kilometers loop je hier weg. Ondertussen had ik last van mijn darmen, ik had een uur voor de start zo’n maaltijdshake van Weightcare gedronken. Want dat deed ik eerder ook wel, en dat viel altijd goed. Maar nu niet. Ik had buikpijn, bah. Na de Peeksesbult wou ik echt dat er een wc of dixie stond, want ik wilde wat kwijt. Toen gingen we de Arnhemseweg/Zeddamseweg op richting Zeddam, ik zei al tegen N. dat ik een grote boodschap moest, ik liep niet lekker meer. Toen ben ik in het bos gaan zitten… Daarna weer verder gaan lopen, je zit dan toch in een flow, N. was doorgelopen. Ik liep weer lekker, wat een opluchting kan dat zijn. Helaas wel enkele minuten verspeeld natuurlijk. Ik kwam wel weer redelijk snel in mijn ritme, ik was het 10 km-punt gepasseerd. Op naar Zeddam en de 3-heuvelenweg. Ik liep op met nog een vrouw en kwam N. zowaar weer tegen, met z’n 3-en zijn we verder gelopen. Nu waren we bijna weer in ’s Heerenberg. Nog effetjes, wat kan het soms zwaar zijn, maar ik liep gewoon door.
N. zette nog een eindsprint in en op het laatste rechte stuk in de winkelstraat zijn we met z’n 3-en gaan sprinten, heerlijk! Onze eindtijd was 1.25.24.
Niet slecht, en ik ben er tevreden mee! Volgende keer weer een PR lopen. 😉 Ik heb een leuke dag gehad; een wedstrijd lopen is toch altijd weer een belevenis!
Gisteren heb ik met de vereniging het parcours verkent van de Montferlandrun in ‘s-Heerenberg.
Deze omgeving en route ken ik wel, maar het is toch altijd fijn om het weer even in z’n geheel te lopen. Ik loop hier wel vaker, omdat er ook een vaste groep van onze vereniging in ‘s-Heerenberg traint. Er was een grote groep opgekomen, er konden 2 routes worden gelopen; de 7,5 km en de 15 km.
We startten echt vanaf de start/finish aan de Slotlaan. Daarna richting Stokkum, hier maken we een kleine ronde, daarna kom je weer op de Slotlaan, waarna je richting Peeskesbult gaat. Dit is een pittige korte bult, wel met een lange aanloop. Hierna ga je lekker naar beneden, oppassen dat je niet te hard gaat, want je bent nog niet op de helft. Dan ben je bij ’t Peeske, hier ga je rechtsaf de zandweg op, hier ben je op de helft van de wedstrijd, en ga je richting Arnhemseweg/Beekseweg, richting Zeddam. Dit is een langere bult, is ook pittig en hier heb je een lange adem nodig. De weg is breed, maar loopt wel door het bos met vrijliggende fietspaden ernaast. Als je hier op het hoogste punt bent, zit je op de 10 km. Daarna ga je weer naar beneden, er volgt een lang open stuk met weilanden aan weerszijden, waarna je nog een klein bultje krijgt. Nu zitten we praktisch in Zeddam, bij het Tolhuis. Hier ga je rechtsaf richting ‘s-Heerenberg. Nu gaan we de Drieheuvelenweg op, dit is ook weer een pittige, mede doordat je al een flink stuk gelopen hebt…. De vermoeidheid slaat toe, maar je moet nog de 3 bultjes. Nog effe en dan zijn we er, nu gaan we het fietspad af en gaan we de rechtsaf richting de stad/’s-Heerenberg. Daar volgt nog een klein bultje bij de brandweerkazerne, en wij slaan hier af richting de sportkantine, maar hebben toch 15 km gelopen. Een goede generale. Ik voel het wel in mijn bovenbenen, en met een voldaan gevoel praten we nog even na. Ik ben klaar voor de Montferlandrun volgende week zondag!
Mijn blog gaat over hardlopen en alles wat ik hierbij beleef. Of ik alleen loop of met mijn hardloopvrienden bij de loopvereniging. Of ik op de weg of in het bos loop. Of dat ik aan een recreatie-loop deelneem of aan een trail. Dit alles maakt het voor mij een perfecte hobby.
