Tagarchief: hardloopwedstrijd

Montferlandrun 15 km, 1.25.24

medaille

Afgelopen zondag heb ik de Montferlandrun gelopen, de 15 km, in ’s Heerenberg.

Ik heb lekker gelopen op een klein ‘incidentje’ na ūüėČ .¬†Hardloopvriendin N. zou in eerste instantie niet meegaan, maar ‘appte’ zondag dat ze toch meeging. Een gezellige verrassing.

We gingen naar het zaaltje achter café De Snor, waar o.a. onze vereniging de ruimte hadden afgehuurd en waar we voor en na de wedstrijd terecht konden.
Om half 12 gingen we inlopen en wat losmaakoefeningen doen, buiten was het een drukke bedoening, iedereen was aan het inlopen. Hier zag ik ook al enkele bekenden van andere verengingen. Tegen 12 uur gingen we naar de start, daar gingen we in het startvak staan. We stonden dus vrij vooraan. Daar ongeveer 10 minuten gestaan en toen mochten we van start.

Het eerste stuk ga je richting Stokkum, waar we een klein rondje door het dorp liepen. Hier begin je aan je tempo te wennen. De eerste paar kilometers loop je hier weg. Ondertussen had ik last van mijn darmen, ik had een uur voor de start zo’n maaltijdshake van Weightcare gedronken. Want dat deed ik eerder ook wel, en dat viel altijd goed. Maar nu niet. Ik had buikpijn, bah. Na de Peeksesbult wou ik echt dat er een wc of dixie stond, want ik wilde wat kwijt. Toen gingen we de Arnhemseweg/Zeddamseweg op richting Zeddam, ik zei al tegen N. dat ik een grote boodschap moest, ik liep niet lekker meer. Toen ben ik in het bos gaan zitten… Daarna weer verder gaan lopen, je zit dan toch in een flow, N. was doorgelopen. Ik liep weer lekker, wat een opluchting kan dat zijn. Helaas wel enkele minuten verspeeld natuurlijk. Ik kwam wel weer redelijk snel in mijn ritme, ik was het 10 km-punt gepasseerd. Op naar Zeddam en de 3-heuvelenweg. Ik liep op met nog een vrouw en kwam N. zowaar weer tegen, met z’n 3-en zijn we verder gelopen. Nu waren we bijna weer in ’s Heerenberg. Nog effetjes, wat kan het soms zwaar zijn, maar ik liep gewoon door.
N. zette nog een eindsprint in en op het laatste rechte stuk in de winkelstraat zijn we met z’n 3-en gaan sprinten, heerlijk! Onze eindtijd was 1.25.24.

MontferlandRun 2047

Niet slecht, en ik ben er tevreden mee! Volgende keer weer een PR lopen. ūüėȬ†Ik heb een leuke dag gehad; een wedstrijd lopen is toch altijd weer een belevenis!

Foto Kiekjesdief http://viagladiola.tk/

M-run uitslag