Categoriearchief: hardloopkalender

hardloopkalender mei

Nu ik toch de smaak te pakken heb van wedstrijden lopen ūüėČ
Hierbij een greep uit wedstrijdjes hier in de buurt; Arnhem-Zevenaar–Doetinchem.

zondag         01-05-16   Parkloop #5 РPark Sonsbeek in Arnhem
woensdag  04-05-16   Social Mile РFreedom Trail in Arnhem
zaterdag     14-05-16   Trailrunwezep in Hattem
zaterdag ¬† ¬† 14-05-16 ¬†¬†26e BAX 5×5 Estafetteloop¬†in¬†Doetinchem
maandag    16-05-16   De Kroon Ooyse Landloop in Zevenaar
zaterdag     21-05-16   Gerard Tebroke Memorialloop in Aalten
zondag        22-05-16    Marikenloop in Nijmegen
zondag        22-05-16   Terploop Heumen in Heumen
zondag        22-05-16    Running Center City Hanzeloop  in Zutphen
zaterdag    28-05-16    Stuwwalloop en Stuwwaltrail in Oosterbeek
zondag        29-05-16   Eiberrun in Eibergen
zondag        29-05-16   Tweestromenloop in Wijchen

schpoenenzw-w

hardloopkalender maart

Het is afgelopen week even rustig geweest,

ik heb ook rust genomen nadat ik bij de fysio was geweest. Een keer een weekje niks doen is ook niet slecht. Je lichaam kan dan eens even uitrusten.

Hieronder een aantal recreatiewedstrijden die in de¬†buurt, Arnhem-Zevenaar-Doetinchem, te lopen zijn. Enkele wedstrijden heb ik ook al eens gelopen, in mijn ‘vorige hardloopleven’ ūüėČ

zondag     06-03-16   23ste Bemmelloop in Bemmel
zondag     06-03-16   Achtkastelenloop in Vorden
zondag     06-03-16   De Brondool Baggerloop in Didam
zondag     13-03-16   Warnsborncross in Arnhem
zondag     13-03-16   Stevensloop in Nijmegen
zaterdag  19-03-16    Wageningse winterboslopen in Wageningen
zondag     20-03-16   Lenteloop-Eerbeek in Eerbeek
zondag     20-03-16   Rondje Nederland in Arnhem
maandag 28-03-16   Paasloop-Kilder in Kilder

001

hardloopkalender februari

Hardloopkalender februari.

Hierbij een kleine greep uit de vele wedstrijden in Gelderland.

zondag     07-02-16   Winterbosloop in Beek/Montferland
zondag     07-02-16   Midwinter Marathon in Apeldoorn
zaterdag  13-02-16   Februariloop in Bennekom
zondag     14-02-16   Leestencross in Ugchelen
zaterdag   20-02-16  Gelre Jutberg Trail in Dieren
zaterdag   28-02-16  Engbergenloop in Ulft/Gendringen.

Deze opsomming  van wedstrijden kun je ook vinden op Dutchrunners.nl

3414064391_b18b99d7b5_b

hardloopkalender januari

Het winterseizoen is altijd heerlijk om wedstrijden te lopen, vind ik althans. In de zomer zijn er ook minder wedstrijdjes en ik vind het vaak te warm om te lopen. Nu ben ik er absoluut nog niet klaar voor, en ik moet nog ervaren of ik het nog wel kan, in verband met mijn blessure-verleden. Hierbij een opsomming van leuke regionale loopjes in de buurt van Wageningen-Arnhem-Doetinchem. In de winter zijn de loopjes vaak in het bos, dit moet je wel leuk vinden. Door de ondergrond is het totaal anders als het lopen op de weg.

zondag    03-01-16   Dijkencross-Pannerden in Pannerden
zaterdag  09-01-16   BVC Ede in Bennekom
zondag    10-01-16   Dijkencross-Pannerden in Pannerden
zaterdag 16-01-16   Wageningse winterboslopen in Wageningen
zaterdag 16-01-16   Nieuwjaarsbosloop in Apeldoorn
zondag    24-01-16   Winterbosloop in Beek Montferland
zaterdag 30-01-16   Safari Trail in Arnhem
zondag   31-01-16   9e Safari Run in Arnhem
zondag   31-01-16   Winterbosloop in Beek Montferland

De Safari Trail is een nieuwe loop, deze heeft 2 afstanden; namelijk¬†11 en 22 km. De start en finish is in het bos aan de Deelenseweg, op landgoed Schaarsbergen in Arnhem. Dit is vlakbij Burgers’ Zoo aan de Schelmseweg.

De info van deze wedstrijden heb ik op Dutchrunners gevonden, daar kun je natuurlijk ook zelf een leuke loop uitzoeken.

Zin om te lopen en planning

Woensdag 20 november heb ik weer getraind bij de vereniging. Heerlijk op de baan gelopen. Het was wel wat koud, de eerste echte koude winterdagtraining. Op het programma stond ‘verrassingsloop’, we hebben verschillende rondes gelopen, met verschillende tempo’s. Ik kon me niet erg concentreren, ook omdat ik niet van te voren wist wat we gingen doen…. Er was ondanks dat het wat regende toch nog een grote groep lopers gekomen.

Zaterdag is er de ‘parcoursverkenning’ van de Montferlandrun, die op 1 december wordt gehouden. De vereniging waar ik bij loop zorgt dan dat we het parcours kunnen lopen, en er worden tips gegevens over hoe we de heuvels kunnen bedwingen, die in deze wedstrijd zitten. Ze zeggen dat deze wedstrijd zwaarder is als de 7-heuvelenloop.

Verder heb ik de planning weer in kaart gebracht, met wedstrijden bedoel ik. Ik heb een aantal langere afstanden op de planning staan, dat is wel lekker in de winter. In het voorjaar en zomer ga ik de kortere afstanden/wedstrijden doen, dan wil ik ook wat meer op snelheid gaan trainen.

LenteloopEerbeek 2708